Три хвилини можуть врятувати життя: науковці розповіли, як легко знизити ризик інсульту на 44%.

Нове дослідження вчених виявило, що регулярне чищення зубів зубною ниткою може значно знизити ризик інсульту. Дослідники з Університету Південної Кароліни спостерігали за 6 000 людей впродовж 25 років і виявили, що ті, хто постійно користувався нею, на 21% рідше страждали від ішемічного інсульту, який виникає, коли артерія в мозку закривається тромбом. Крім того, дослідження показало, що використання зубної нитки знижує ризик кардіоемболічного інсульту, викликаного розривом кровоносної судини, на цілі 44%, пише Daily Mail.

Результати дослідження, представлені на конференції Американської асоціації по боротьбі з інсультом у Лос-Анджелесі та опубліковані в журналі Stroke, вказали на важливість хорошої гігієни ротової порожнини для підтримання загального здоров'я та мінімізації ризику інсульту. Незважаючи на це, згідно з опитуваннями, лише три з десяти людей щодня користуються зубною ниткою.

Доктор Сувік Сен, провідний автор дослідження та експерт з неврології з Університету Південної Кароліни, заявив: "Я б не сказав, що використання зубної нитки — це єдине, що потрібно робити для запобігання інсульту, але наші результати вказують на те, що це ще один елемент, який слід додати до запоруки здорового способу життя". Він підкреслив, що використання зубної нитки зменшує кількість інфекцій у ротовій порожнині та захворювань ясен, які пов'язані із запаленнями.

Доктор Карен Ф'юрі, завідувачка кафедри неврології в Університеті Брауна, яка не брала участі в дослідженні, додала: "Багато хто нехтує гігієною ротової порожнини, і ми сподіваємося, що це приверне увагу до того, що вона є важливим аспектом не лише для свіжого дихання, а й для здоров'я зубів та ясен".

У дослідженні вчених взяли участь 6 278 осіб, які були опитані щодо своїх стоматологічних звичок. За 25 років 434 учасника перенесли інсульт, 147 з них тромбоемболічний і 97 кардіоемболічний. Дані також показали, що ті, хто регулярно користувався зубною ниткою, на 12% рідше стикалися з фібриляцією передсердь — станом, який підвищує ризик інсульту, викликаючи нерегулярне серцебиття.

Вчені при цьому відзначили, що користь зубної нитки для профілактики інсульту не залежить від інших правил гігієни ротової порожнини, таких як чищення зубів. Додаткові дослідження, представлені на тій же конференції, підтвердили ці висновки. Вчені з Національного церебрального та серцево-судинного центру Японії вивчили 189 пацієнтів, які перенесли інсульт, і виявили зв'язок між ризиком інсульту та наявністю Streptococcus anginosus — бактерії, зазвичай асоційованої з карієсом.

Протягом двох років пацієнти з істотним рівнем цієї бактерії частіше страждали від повторного серцево-судинного події або помирали. Доктор Шуїчі Тономура, провідний автор додаткового дослідження, вважає, що швидкий тест на виявлення шкідливих бактерій у ротовій порожнині може допомогти оцінити ризик інсульту: "Цілеспрямоване вплив на ці конкретні шкідливі бактерії у ротовій порожнині може допомогти запобігти летальному результату".

Інсульт залишається однією з основних проблем охорони здоров'я, щорічно вражаючи понад 100 000 осіб лише у Великобританії та викликаючи 38 000 смертей, що робить його четвертою основною причиною смертності в країні. У США щорічно інсульт переживають близько 800 000 осіб, 137 000 з них помирають. Більшість інсультів — ішемічні, викликані закупоркою артерій через скупчення бляшок. Однак геморагічні інсульти, що виникають при розриві кровоносної судини в головному мозку, також становлять значний ризик.

Останні дані NHS свідчать про тривожний ріст числа випадків інсульту серед молодих людей, особливо чоловіків віком до 39 років, захворюваність яких за останні два десятиліття зросла майже на 25%. Серед людей віком від 50 до 59 років кількість випадків інсульту зросла на 55%, що сприяє ожиріння, стресу та неправильному способу життя. Незважаючи на зростання випадків інсульту, показники виживаності також покращилися завдяки досягненням медицини, таким як препарати, що руйнують тромби, та спеціалізовані центри лікування, доступні більшій кількості людей.

Цей матеріал має виключно інформаційний характер і не містить порад, які можуть вплинути на ваше здоров'я. Якщо ви відчуваєте проблеми, зверніться до фахівця.