Відновлення сил: науковці виявили поживні речовини, які захищають наші м'язи від втрати.

Нещодавнє дослідження вчених виявило перспективну стратегію боротьби з віковою дегенерацією м'язів, основою якої є використання натуральних поживних речовин. Дослідники визначили, що комбінація нікотинаміду (NAM) і піридоксину (PN), поживних речовин, визнаних безпечними, ефективна для підтримки функції м'язових стовбурових клітин (МСК), пише News Medical.

МСК мають вирішальне значення для відновлення та регенерації м'язів, але їх ефективність знижується з віком. Дослідження, опубліковане в журналі The Journal of Clinical Investigation, показало, що нікотинамід і піридоксин діють разом, покращуючи роботу клітин, що відновлюють м'язи. NAM підсилює сигнали в клітинах, які допомагають їм розмножуватися, а PN підтримує процес, що дозволяє цим клітинам повноцінно розвиватися і працювати. Разом вони роблять процес відновлення м'язів більш ефективним.

У дослідженні використовувався передовий високопродуктивний скринінг 50 000 поживних речовин і рослинних екстрактів, отриманих з продуктів харчування. З них виділилися NAM і PN завдяки їх подвійній перевазі — безпеці та ефективності. Отримані результати були підтверджені експериментами in vitro, випробуваннями in vivo на мишачих моделях та доклінічними дослідженнями на людях. Старіння було пов'язане з природним зниженням рівня NAM і PN, що корелювало зі зменшенням м'язової маси та уповільненням швидкості ходи у літніх людей. Додавання цих поживних речовин ефективно відновлювало функції МСК, покращуючи регенерацію та силу м'язів.

Важливим аспектом дослідження була його спрямованість на фізіологічну безпеку. На відміну від більш ранніх втручань, які демонстрували терапевтичний потенціал, але не мали підтвердження безпеки для застосування у людей, NAM і PN представляють собою недорогий і доступний підхід до боротьби з втратою м'язів, забезпечуючи при цьому безпеку організму. Ці висновки особливо важливі для вирішення проблеми саркопенії — стану, що характеризується зменшенням м'язової маси та сили, яке серйозно впливає на якість життя старіючого населення.

Комбінована терапія NAM і PN не лише повернула назад вікові зміни на тваринних моделях, але й продемонструвала перспективні результати на людях, показавши поліпшення відновлення м'язів і скорочення часу загоєння, заявили автори. Однак їхнє дослідження підкреслює, що для досягнення оптимального ефекту ці добавки повинні доповнювати фізичну активність та споживання білка.

Оскільки світ усе більше стикається з глобальним старінням населення, це дослідження є потенційно життєздатним, науково обґрунтованим втручанням для покращення якості життя літніх людей. Можливість застосування NAM і PN в клінічній практиці свідчить про необхідність подальшого вивчення їх довгострокових ефектів і взаємодії з іншими методами лікування та профілактики, що сприяють зміцненню здоров'я.

Цей матеріал має виключно інформаційний характер і не містить порад, які можуть вплинути на ваше здоров'я. Якщо ви відчуваєте проблеми, зверніться до спеціаліста.