Исследование показало, что четырехдневная рабочая неделя благоприятно сказывается на работниках, подтвердили ученые.

Переход на четырехдневную рабочую неделю способствует улучшению благосостояния сотрудников и сохраняет уровень производительности труда на прежнем уровне или даже повышает его. Об этом сообщается в результатах исследования, проведенного немецким Университетом Мюнстера под руководством профессора Юлии Бакманн и доктора Феликса Хоха.

В выводах ученых указано, что университет осуществил оценку пилотного проекта, в котором участвовали более 40 компаний из различных секторов немецкой экономики, с числом работников от 10 до 250 человек. Согласно данным исследования, переход на четырехдневную рабочую неделю повысил уровень удовлетворенности жизнью среди сотрудников, в частности благодаря увеличению свободного времени.

В отчете подчеркивается, что до начала эксперимента 64% работников выразили желание проводить больше времени с семьей. После введения дополнительного выходного дня эта цифра снизилась до 50%.

Кроме того, все опрошенные работники отметили значительное улучшение как психического, так и физического здоровья, особенно указывая на снижение уровня стресса и симптомов выгорания. Замеры физической активности и продолжительности сна подтвердили этот тренд.

В научной работе говорится, что, несмотря на сокращение рабочего времени, производительность труда осталась неизменной. Более 60% работников отметили, что смогли оптимизировать рабочие процессы, уменьшить количество отвлекающих факторов и значительно сократить число совещаний, которые мешали улучшению рабочих процессов.

Ученые уверены, что результаты исследования подчеркивают потенциал четырехдневной рабочей недели как практики, которая может стать реальной в долгосрочной перспективе. 70% организаций выразили намерение продолжить эксперимент или внедрить новую систему, а несколько стран и международных компаний заинтересовались впечатляющими результатами немецкой научной команды.

Также ранее мы сообщали о том, что четырехдневная рабочая неделя делает людей более счастливыми и продуктивными. Ученые подвели итоги шестимесячного испытания и пришли к выводу, что четырехдневная рабочая неделя обладает неоспоримыми преимуществами.